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      你好!单纯的品补补精不会有多大的作用.要结合自己的身体机能,积极乐观的态度,适量的运动,均衡的饮食很关键,可以服用六味地黄丸,和中药去调理好,我建议用纽崔莱蛋白质粉和倍力健更有帮助.谢谢!!